YOGA
regelmäßige Kurse und individuelles Yoga-Coaching
Die positive Wirkung von Yoga kann nicht bestritten werden. Die Wirkung regelmäßiger Praxis ist oft sehr schnell spürbar: Der Körper wird beweglich(er), er hat mehr Energie und Vitalität. Es wirkt befreiend, führt zu größerer Gelassenheit, innerer Ruhe sowie Lebensfreude und Heiterkeit.
LOMI LOMI NUI
hawaiianische Öl-Behandlung
Lomi Lomi Nui ist eine Mischung aus Ritual, Körperarbeit und Tanz, welche früher auf Hawaii in Tempeln ausgeübt wurde. Sie war essenzieller und einzigartiger Bestandteil der hawaiianischen Naturheilkunde. Sie soll Blockaden lösen und die Harmonie von Körper, Geist und Seele wiederherstellen.
NUAD / Thai Yoga
passives Yoga und heilsame Berührung
Die Nuad besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Bewegungen, kombiniert mit dem Berühren bestimmter Marmapunkte, um vorhandene Blockaden zu lösen und dich mit neuer Lebensenergie zu versorgen. Abgehalten wird die NUAD im bekleideten Zustand auf einer Bodenmatte.
FASZIEN-Behandlung
die passive Variante des Faszien-Yogas
Ursache vieler Beschwerden ist die Verformung der Faszie des Körpers. Die Faszie ist der Ort, an dem die Schmerzen entstehen und von uns dann als solche wahrgenommen werden. Bei der Faszien-Behandlung werden betroffene Faszien-Ketten am Körper ausfindig gemacht und sanft mobilisiert.
Im Februar 2025 starten neue Kurse!
Am 04.02.2025 starten gleich drei neue Faszien-Yoga-Kurse.
Das Jahr 2025 steht unter einem völlig neuen Stern, als es 2024 der Fall war.
2024 war anstrengend, hat uns viel abverlangt und wahre Disziplin und Ausdauer von uns gefordert. So mancher Verlust war zu verzeichnen und Verhärtung hat stattgefunden. Gut, dass dieses Jahr vorbei ist und wir neu durchstarten können.
Heuer lautet das Motto „Erkenntnisse aus gemachten Erfahrungen ermöglichen Lebensglück“. Die Quersumme aus 2025 ergibt die 9 – sie steht für die „höchste Vollkommenheit“. Das ist es, was man im Grunde auch im Yoga erreichen möchte.
Um uns gut auf dieses Jahr einstimmen zu können, starte ich bereits im Februar mit den ersten Yoga-Kursen. Wie immer werden wir unsere Körper mit (Faszien-) Yoga wieder in Bewegung bringen, bewusst Atemtechniken (Pranayama) einsetzen und unseren Geist zügeln, indem wir gemeinsam meditieren.
Schreib mir bitte bei der Anmeldung, für welchen Kurs genau du dich anmelden möchtest (1, 2 oder 3). 😀 Nach Erhalt einer Anmeldebestätigung meinerseits ist ein fixer Platz für dich im Kurs reserviert.
Wie immer ist die TeilnehmerInnenanzahl beschränkt.
Namasté,
Claudia
Gutscheine
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Bei mir erhältst du auch Gutscheine für meine Behandlungen. Anfragen bitte per Email an: office@shimaya.at oder tel. unter 0680/ 207 24 27.
Kurs- und Behandlungsort
in Sierning / Neuzeug
OUTDOOR: Aktivpark Leithenholz, 4523 Sierning/ Letten (Zugang gegenüber der Adresse Waldweg 5)
INDOOR: Landgasthaus Halusa, Loibersdorfstraße 7, 4523 Neuzeug bzw. Pachschallernstraße 16, 4523 Neuzeug
Bankverbindung
Kontoinhaberin: Mag. Claudia Müller
Raiffeisenbank Sierning
AT93 3456 0000 0206 3931
Bei Überweisung bitte das gewählte Produkt – wie z.B. „Gutschein für Lomi“ bzw. die jeweilige Dienstleistung – „Yogakurs“ o. „Einzelcoaching“ – anführen.