YOGA
regelmäßige Kurse und individuelles Yoga-Coaching
Die positive Wirkung von Yoga kann nicht bestritten werden. Die Wirkung regelmäßiger Praxis ist oft sehr schnell spürbar: Der Körper wird beweglich(er), er hat mehr Energie und Vitalität. Es wirkt befreiend, führt zu größerer Gelassenheit, innerer Ruhe sowie Lebensfreude und Heiterkeit.
LOMI LOMI NUI
hawaiianische Öl-Behandlung
Lomi Lomi Nui ist eine Mischung aus Ritual, Körperarbeit und Tanz, welche früher auf Hawaii in Tempeln ausgeübt wurde. Sie war essenzieller und einzigartiger Bestandteil der hawaiianischen Naturheilkunde. Sie soll Blockaden lösen und die Harmonie von Körper, Geist und Seele wiederherstellen.
NUAD / Thai Yoga
passives Yoga und heilsame Berührung
Die Nuad besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Bewegungen, kombiniert mit dem Berühren bestimmter Marmapunkte, um vorhandene Blockaden zu lösen und dich mit neuer Lebensenergie zu versorgen. Abgehalten wird die NUAD im bekleideten Zustand auf einer Bodenmatte.
FASZIEN-Behandlung
die passive Variante des Faszien-Yogas
Ursache vieler Beschwerden ist die Verformung der Faszie des Körpers. Die Faszie ist der Ort, an dem die Schmerzen entstehen und von uns dann als solche wahrgenommen werden. Bei der Faszien-Behandlung werden betroffene Faszien-Ketten am Körper ausfindig gemacht und sanft mobilisiert.
Faszien-Yogakurs in Neuzeug
Da der Dienstag-Kurs (Start: 18. April 2023) bereits restlos ausgebucht ist, wird - aufgrund der enormen Nachfrage - nun auch montags ein Yoga-Kurs stattfinden. Und zwar startet dieser Faszien-Yogakurs am 08. Mai 2023 und findet ebenfalls im Gasthaus Halusa/ Neuzeug statt.
Der Kursinhalt wird so gestaltet sein, dass jede Person - gleich welchen Alters und welcher Yoga-(Vor)Kenntnis - teilnehmen kann.
Ziel der fünf 90-minütigen Einheiten wird sein, die Faszie genüsslich zu dehnen, drehen und von unnötigem Ballast zu befreien. Mit Atemtechniken und teils auch Meditation werden wir uns zusätzlich zentrieren und neue Energie tanken.
Good to know
Yogamatten, Klötze und Bänder werden wie gewohnt - in begrenzter Stückzahl - von mir zur Verfügung gestellt. Yoga-Sitzkissen, Getränke, Polster und/ oder Decken sind bei Bedarf selber mitzubringen und durchaus empfehlenswert.
Wo?
Gasthaus Halusa - Loibersdorferstraße 7, 4523 Neuzeug/ Sierning
Wann?
Jeweils montags von 18:30 - 20:00 Uhr (90-Minuten-Einheiten)
Start: 08.05. bis inkl. 12.06.2023; Am Montag, den 29.05.23 entfällt die Einheit!!!
UND dienstags von 19:30 - 20:30 Uhr (60-Minuten-Einheiten)
Start: 18.04. bis inkl. 06.06.2023; Dienstag, der 25.04.23 entfällt.
Wieviel?
5 Einheiten à 90 Minuten/ € 115,-
7 Einheiten à 60 Minuten/ € 105,-
Du bist herzlich eingeladen, Dich für den Newsletter anzumelden, um zukünftig aktuelle Infos bequem per Email von mir zu bekommen.
Ich freue mich auf Dich!
Namasté.
Claudia
Gutscheine
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Bei mir erhältst du auch Gutscheine für meine Behandlungen. Anfragen bitte per Email an: office@shimaya.at oder tel. unter 0680/207 24 27.
Kurs- und Behandlungsort
in Sierning / Neuzeug
OUTDOOR: Aktivpark Leithenholz, 4523 Sierning/ Letten (Zugang gegenüber der Adresse Waldweg 5)
INDOOR: Landgasthaus Halusa, Loibersdorfstraße 7, 4523 Neuzeug
bzw. Pachschallernstraße 16, 4523 Neuzeug
Bankverbindung
Kontoinhaberin: Mag. Claudia Müller
Raiffeisenbank Sierning
AT93 3456 0000 0206 3931
Bei Überweisung bitte gewähltes Produkt – wie z.B. „Gutschein für Lomi“ bzw. Dienstleistung – z.B. „Yogakurs“ o. „Einzelcoaching“ – anführen.