YOGA
regelmäßige Kurse und individuelles Yoga-Coaching
Die positive Wirkung von Yoga kann nicht bestritten werden. Die Wirkung regelmäßiger Praxis ist oft sehr schnell spürbar: Der Körper wird beweglich(er), er hat mehr Energie und Vitalität. Es wirkt befreiend, führt zu größerer Gelassenheit, innerer Ruhe sowie Lebensfreude und Heiterkeit.
LOMI LOMI NUI
hawaiianische Öl-Behandlung
Lomi Lomi Nui ist eine Mischung aus Ritual, Körperarbeit und Tanz, welche früher auf Hawaii in Tempeln ausgeübt wurde. Sie war essenzieller und einzigartiger Bestandteil der hawaiianischen Naturheilkunde. Sie soll Blockaden lösen und die Harmonie von Körper, Geist und Seele wiederherstellen.
NUAD / Thai Yoga
passives Yoga und heilsame Berührung
Die Nuad besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Bewegungen, kombiniert mit dem Berühren bestimmter Marmapunkte, um vorhandene Blockaden zu lösen und dich mit neuer Lebensenergie zu versorgen. Abgehalten wird die NUAD im bekleideten Zustand auf einer Bodenmatte.
FASZIEN-Behandlung
die passive Variante des Faszien-Yogas
Ursache vieler Beschwerden ist die Verformung der Faszie des Körpers. Die Faszie ist der Ort, an dem die Schmerzen entstehen und von uns dann als solche wahrgenommen werden. Bei der Faszien-Behandlung werden betroffene Faszien-Ketten am Körper ausfindig gemacht und sanft mobilisiert.
Yoga unter freiem Himmel
Wolltest du immer schon mal Yoga ausprobieren? Hast du Lust, die Woche jeweils mit einer wohltuenden Yoga-Einheit zu starten? Liebst du es ebenso wie ich, Yoga unter freiem Himmel zu praktizieren? Ja?!?
Prima, dann lass uns durchstarten und den Sommer gemeinsam einläuten!
Ab Montag, den 20 Juni 2022 (offizieller Sommerstart ist heuer am 21. Juni 2022 :-)) kannst du den gesamten (mit Vorbehalt) Sommer hindurch (bis einschließlich 05. September 2022) Yoga mit mir genießen. Natürlich nur bei Schönwetter. Solltest du dir mal unsicher sein, ob die Einheit stattfindet oder nicht, melde dich einfach kurz telefonisch per SMS, Signal oder Telegram.
Good to know
Da es in Waldnähe bei Sonnenuntergang auch mal etwas kühler werden kann, bring bitte passende Kleidung, eventuell eine Decke und natürlich deine Yogamatte mit.
Kurzfristige Änderungen werde ich auf dieser Homepage bzw. mittels Newsletter bekannt geben.
Eine vorherige Anmeldung zum jeweiligen Termin ist nicht notwendig.
Wo?
Aktivpark Leithenholz - Parkplatz und Zugang zur Wiese sind gegenüber der Adresse Waldweg 5, 4523 Sierning/ Letten
Achtung - Parkplätze sind nur in beschränkter Anzahl vorhanden (Fahrgemeinschaften? Anreise mit dem Fahrrad?). Bitte achte darauf, die Einfahrten der Nachbarn frei zu halten. Danke!
Wann?
Jeweils montags von 18:15 - 19:15 Uhr
Wieviel?
pro Termin € 12,- (pro Person)
Du bist herzlich eingeladen, dich für den Newsletter anzumelden, um aktuelle Infos bequem per Email von mir zu bekommen.
Ich freue mich auf dich!
Namasté.
Claudia
An folgenden Tagen findet 'Yoga im Freien' NICHT statt:
Mo., 01.08.2022
Gutscheine
Willst du einer geliebten Person etwas Gutes tun?
Bei mir erhältst du auch Gutscheine für meine Behandlungen. Anfragen bitte per Email an: office@shimaya.at oder tel. unter 0680/207 24 27.
Kurs- und Behandlungsort
in Sierning / Neuzeug
Aktivpark Leithenholz, 4523 Sierning/ Letten (Zugang gegenüber der Adresse Waldweg 5)
Landgasthaus Halusa, Loibersdorfstraße 7, 4523 Neuzeug
bzw. Pachschallernstraße 16, 4523 Neuzeug
Bankverbindung
Kontoinhaberin: Mag. Claudia Müller
Raiffeisenbank Sierning
AT93 3456 0000 0206 3931
Bei Überweisung bitte gewähltes Produkt – wie z.B. „Gutschein für Lomi“ bzw. Dienstleistung – z.B. „Yogakurs“ o. „Einzelcoaching“ – anführen.