YOGA
regelmäßige Kurse und individuelles Yoga-Coaching
Die positive Wirkung von Yoga kann nicht bestritten werden. Die Wirkung regelmäßiger Praxis ist oft sehr schnell spürbar: Der Körper wird beweglich(er), er hat mehr Energie und Vitalität. Es wirkt befreiend, führt zu größerer Gelassenheit, innerer Ruhe sowie Lebensfreude und Heiterkeit.
FASZIEN-Behandlung
die passive Variante des Faszien-Yogas
Ursache vieler Beschwerden ist die Verformung der Faszie des Körpers. Die Faszie ist der Ort, an dem die Schmerzen entstehen und von uns dann als solche wahrgenommen werden. Bei der Faszien-Behandlung werden betroffene Faszien-Ketten am Körper ausfindig gemacht und sanft mobilisiert.
NUAD / Thai Yoga
passives Yoga und heilsame Berührung
Die Nuad besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Bewegungen, kombiniert mit dem Berühren bestimmter Marmapunkte, um vorhandene Blockaden zu lösen und dich mit neuer Lebensenergie zu versorgen. Abgehalten wird die NUAD im bekleideten Zustand auf einer Bodenmatte.
Faszien-Yoga im Herbst 2026
Der Herbst ist da – und damit die perfekte Zeit, um Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen!
Im Oktober geht’s im Landgasthaus Halusa in Neuzeug wieder los mit unseren Faszien-Yogakursen.
Faszien-Yoga ist eine tolle Mischung aus achtsamen Bewegungen, sanften Dehnungen und wohltuenden Impulsen für dein ganzes Bindegewebe. So kannst du Verspannungen lösen, beweglicher werden und neue Energie tanken.
🧘♀️ Kurszeiten & Termine
Montags – Kurs 1 & Kurs 2
Dauer: 05.10. – 30.11.2026
(kein Termin am 26.10.2026)
• Kurs 1: 17:00 – 18:15 Uhr
• Kurs 2: 18:30 – 19:45 Uhr
Dienstags – Kurs 3
Dauer: 06.10. – 01.12.2026
(kein Termin am 27.10.2026)
• Kurs 3: 18:15 – 19:45 Uhr
🧺 Mitzubringen
Yogamatten, Klötze und Bänder sind in begrenzter Stückzahl vorhanden.
Bitte bring bei Bedarf Sitzkissen, Wasserflaschen, Pölster und Decken selbst mit.
💶 Kosten
• Kurs 1 & 2: 8 Einheiten à 75 Minuten – € 163,-
• Kurs 3: 8 Einheiten à 90 min – € 195,-
📩 Anmeldung
Ab sofort möglich unter:
oder telefonisch unter 0680/207 24 27
Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit dir in eine entspannte und ausgewogene Herbstsaison zu starten.
Bis bald! Namasté.
Claudia
🌺 So meldest du dich an:
Wenn du dich für einen der Kurse anmelden möchtest, schicke mir eine SMS, Email oder eine WhatsApp-Nachricht (0680/207 24 27).
Gutscheine
Willst du einer geliebten Person etwas Gutes tun?
Bei mir erhältst du auch Gutscheine für meine Behandlungen und Kurse. Anfragen bitte per Email an: office@shimaya.at oder tel. unter 0680/ 207 24 27.
Kurs- und Behandlungsort
in Sierning / Neuzeug
INDOOR: Landgasthaus Halusa, Loibersdorfstraße 7, 4523 Neuzeug bzw. Pachschallernstraße 16, 4523 Neuzeug
Bankverbindung
Kontoinhaberin: Mag. Claudia Müller
Raiffeisenbank Sierning
AT93 3456 0000 0206 3931
Bei Überweisung bitte das gewählte Produkt – wie z.B. „Gutschein für Nuad“ bzw. die jeweilige Dienstleistung – „Yogakurs“ o. „Einzelcoaching“ – anführen.