YOGA
regelmäßige Kurse und individuelles Yoga-Coaching
Die positive Wirkung von Yoga kann nicht bestritten werden. Die Wirkung regelmäßiger Praxis ist oft sehr schnell spürbar: Der Körper wird beweglich(er), er hat mehr Energie und Vitalität. Es wirkt befreiend, führt zu größerer Gelassenheit, innerer Ruhe sowie Lebensfreude und Heiterkeit.
LOMI LOMI NUI
hawaiianische Öl-Behandlung
Lomi Lomi Nui ist eine Mischung aus Ritual, Körperarbeit und Tanz, welche früher auf Hawaii in Tempeln ausgeübt wurde. Sie war essenzieller und einzigartiger Bestandteil der hawaiianischen Naturheilkunde. Sie soll Blockaden lösen und die Harmonie von Körper, Geist und Seele wiederherstellen.
NUAD / Thai Yoga
passives Yoga und heilsame Berührung
Die Nuad besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Bewegungen, kombiniert mit dem Berühren bestimmter Marmapunkte, um vorhandene Blockaden zu lösen und dich mit neuer Lebensenergie zu versorgen. Abgehalten wird die NUAD im bekleideten Zustand auf einer Bodenmatte.
FASZIEN-Behandlung
die passive Variante des Faszien-Yogas
Ursache vieler Beschwerden ist die Verformung der Faszie des Körpers. Die Faszie ist der Ort, an dem die Schmerzen entstehen und von uns dann als solche wahrgenommen werden. Bei der Faszien-Behandlung werden betroffene Faszien-Ketten am Körper ausfindig gemacht und sanft mobilisiert.
Ein neuer Faszienyoga-Kurs startet bald!
Am 17. Oktober 2023 startet ein neuer Faszienyoga-Kurs im Gasthaus Halusa in Neuzeug/ Sierning.
Was erwartet dich beim Herbst-Faszienyoga-Kurs?
In den kommenden sieben Einheiten bereiten wir unseren Geist und Körper auf den bevorstehenden Winter vor. Die Körperarbeit - in Form von Yogaasanas -, aber auch die Meditation und Atemtechniken (Pranayama) werden uns dabei helfen, alten Ballast abzuwerfen. Passend zum Herbst dürfen wir uns die Frage stellen, was in uns "sterben"/ gehen darf, damit (im Frühling) Neues entstehen/ kommen kann.
Spezielle Yin-Yogaelemente verhelfen dabei zur nötigen Achsamkeit. Faszienyoga sorgt wiederum dafür, dass unser Körper geschmeidig und die Energie im Fluss bleibt.
Willst auch du im Fluss sein und deinem Körper und dem Geist etwas Gutes tun? Dann überleg' nicht lang und melde dich an.
Telefonisch unter: 0680/2072427
Per Email unter: office@shimaya.at
oder über das Kontaktformular: www.shimaya.at/kontakt
Good to know
Yogamatten werden vor Ort - in begrenzter Stückzahl - von mir zur Verfügung gestellt. Yoga-Sitzkissen, Getränke, Polster und/ oder Decken sind bei Bedarf selber mitzubringen und durchaus empfehlenswert.
Wo?
Im Landgasthaus Halusa, Loibersdorfstraße 7, 4523 Neuzeug (1. OG, Seminarraum)
Wann?
Start: 17.10. bis inkl. 05.12.2023; Am Dienstag, den 31. Oktober 2023 findet keine Einheit statt.
Wieviel?
7 Einheit à 60 Minuten/ € 105,-
Du bist herzlich eingeladen, Dich für den Newsletter anzumelden, um zukünftig aktuelle Informationen bequem per Email von mir zu bekommen.
Ich freue mich auf Dich!
Namasté.
Claudia
Gutscheine
Willst du einer geliebten Person etwas Gutes tun?
Bei mir erhältst du auch Gutscheine für meine Behandlungen. Anfragen bitte per Email an: office@shimaya.at oder tel. unter 0680/207 24 27.
Kurs- und Behandlungsort
in Sierning / Neuzeug
OUTDOOR: Aktivpark Leithenholz, 4523 Sierning/ Letten (Zugang gegenüber der Adresse Waldweg 5)
INDOOR: Landgasthaus Halusa, Loibersdorfstraße 7, 4523 Neuzeug
bzw. Pachschallernstraße 16, 4523 Neuzeug
Bankverbindung
Kontoinhaberin: Mag. Claudia Müller
Raiffeisenbank Sierning
AT93 3456 0000 0206 3931
Bei Überweisung bitte gewähltes Produkt – wie z.B. „Gutschein für Lomi“ bzw. Dienstleistung – z.B. „Yogakurs“ o. „Einzelcoaching“ – anführen.